كتب / دينا زكريا
العلاقات الإنسانية مبنية على المشاعر الصادقة، والثقة المتبادلة، والاستمرارية. لا يمكنني أن أتخيل نفسي جزءًا من علاقة تتأرجح بين القرب والبعد، أو تلك التي تفتقر إلى الاستقرار والأمان العاطفي. فإما أن تكون العلاقة سطحية تمامًا، لا تتجاوز حدود المعرفة العادية، وإما أن تكون قوية، متينة، ممتدة، مبنية على الحب والالتزام.
معنى الأمان في العلاقة
الأمان في العلاقة لا يعني فقط أن يكون الطرف الآخر موجودًا بجسده، بل أن يكون حاضرًا بمشاعره واهتمامه واستعداده للبقاء مهما كانت الظروف. الأمان العاطفي يعني الشعور بالثقة بأن الشخص الذي تحبه لن يختفي فجأة، لن يتراجع عن وعوده، ولن يكون متقلبًا في مشاعره وأفعاله. إنه ذلك الشعور العميق بأنك لست مضطرًا للقلق بشأن فقدان من تحب في أي لحظة.
لماذا أرفض العلاقات المؤقتة؟
العلاقات المؤقتة تحمل معها العديد من المخاطر النفسية والعاطفية. إليك بعض الأسباب التي تجعلني أرفض هذا النوع من الارتباط:
- عدم الاستقرار العاطفي العلاقات التي تتغير باستمرار، حيث يقترب الشخص منك ثم يبتعد دون تفسير، تجعلك تعيش في حالة دائمة من القلق والتوتر. هذا النوع من العلاقات يؤثر سلبًا على الصحة النفسية ويخلق شعورًا بعدم الأمان.
- الخوف المستمر من الفقدان عندما تعلم أن العلاقة قد تنتهي في أي وقت، فإنك تعيش في حالة خوف دائم من فقدان الشخص الآخر. هذا القلق المستمر قد يجعلك تتصرف بطريقة غير طبيعية، مما يؤثر على جودة العلاقة نفسها.
- التأثير السلبي على الثقة بالنفس العلاقات غير المستقرة قد تجعلك تشعر بعدم الكفاية أو الشك في نفسك. عندما يقرر شخص ما الابتعاد فجأة، قد تتساءل عن السبب، حتى لو لم يكن هناك خطأ منك.
- عدم بناء مستقبل واضح العلاقات العابرة لا توفر أساسًا لمستقبل مشترك. فإذا كنت تبحث عن شريك حياة وليس مجرد رفيق مؤقت، فإن هذا النوع من العلاقات لن يكون مناسبًا لك.
ما الذي أبحث عنه في العلاقة؟
أنا أبحث عن علاقة قائمة على التفاهم والاحترام، حيث نتحمل بعضنا البعض في الأوقات الصعبة، وندعم بعضنا في لحظات الضعف، ونظل معًا بغض النظر عن الظروف. لا بأس أن نختلف، أن نمر بأيام سيئة، أن نواجه مشكلات، لكن الأهم هو أن نقرر البقاء والعمل على حل تلك المشكلات بدلًا من الهروب منها.
هل المثالية مطلوبة في العلاقات؟
بالطبع لا. لا توجد علاقة مثالية، فجميع العلاقات تمر بتحديات. لكن هناك فرق بين علاقة مبنية على الالتزام والرغبة في الاستمرار، وبين علاقة هشة تنهار عند أول اختبار. العلاقات القوية تستمر رغم المشكلات، بينما العلاقات المؤقتة تنتهي عند أول صعوبة.
كيف يمكن تحقيق الأمان العاطفي في العلاقة؟
- التواصل الصادق: يجب أن يكون هناك تواصل مفتوح وصادق بين الطرفين، حيث يتم التعبير عن المشاعر بوضوح.
- الالتزام والوضوح: يجب أن يكون هناك وضوح في النوايا والتوقعات من العلاقة.
- التقبل والتفاهم: لا أحد مثالي، لذلك يجب أن يكون هناك تقبل للعيوب والأخطاء.
- الدعم المستمر: أن يكون كل طرف حاضرًا لدعم الآخر في الأوقات الصعبة.
في النهاية، الأمان في العلاقة ليس رفاهية، بل هو حاجة أساسية تجعل العلاقة تنمو وتزدهر. لا أبحث عن علاقة مؤقتة تتغير بتغير الظروف، بل عن شخص يختار أن يكون موجودًا رغم كل شيء. لأن العلاقة ليست مجرد لحظات جميلة، بل هي التزام، وتحمل للمسؤولية، واستعداد دائم للبقاء.
