دراسة علمية
-
المرأه
دراسة علمية: النساء بحاجة إلى نوم أكثر من الرجال لأن أدمغتهن تعمل بجهد أكبر طوال اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أن النساء يحتجن إلى ساعات نوم أكثر مقارنة بالرجال، وذلك بسبب النشاط الذهني المكثف الذي يقوم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة علمية: النوم الجيد أهم من الرياضة والنظام الغذائي لصحة الإنسان
كشفت دراسة علمية حديثة أن الحصول على نوم جيد ومنتظم قد يكون أكثر أهمية لصحة الإنسان من ممارسة الرياضة أو…
أكمل القراءة »